食事指導までしてくれるのがダイエットエステの良いところ

私の結婚式まで5ヶ月という時に、人生で最も輝く日をスッキリした身体で迎えたい、と考えた私は痩身エステを受けることにしました。多くのお店がある中で12回で8万円程度のこじんまりとしたエステに通うことにしたのですが、毎回のカウンセリング時に1週間でどの様な食事をしたのか、湯船につかり身体を温める生活を送っているのか、運動はしているのか、というような生活習慣のチェックをされていました。痩身エステ自体が初めてだったので、それが普通なのか痩せるために一緒になって頑張ってくれているのかは分からなかったのですが、痩せるためにはサロンでの施術だけでなく普段の生活も大切なんだと感じました。
結果を先に述べれば、実は体重は1Kgしか減りませんでした。食事も指示されたようなバランスの良い食事にしたり、適度な運動を心がけたりとしていたのですが、体重が結局減らなかった、ということで結構なショックを受けたことを覚えています。もう少し回数を重ねれば痩せると思います、とはスタッフの人に言われましたが体重が減らなかったことでそれは断りました。しかし最終の衣装合わせの時に明らかにサイズダウンしていると担当の人に言われました。体重そのものは減っていなかったのですが、背中の肉がスッキリし最初にウェディングドレスを着た時よりも背中に余裕が出ていました。施術だけでなく、食事指導や運動指導を受けた結果なのだと感じ、そういった意味ではダイエットエステという方がしっくりくるんだと感じたことが私の体験談です。

 

ダイエットエステ