結婚式をあげる数ヶ月前にダイエットエステに行きました

私は結婚式をあげる数ヶ月前にダイエットエステに行きました。少しでもきれいにウェディングドレスを着たいという思いからです。長期的に行くと料金もかさむため10回のプランにしました。初回はどういうことをするのか詳しい説明がありました。特にウエストを重点に痩身エステしてもらうことになりました。洋服を全部脱ぎ、用意された紙パンツだけはきました。ベッドにうつ伏せになり、オイル全身に塗られました。そしてエスティシャンよりもみほぐしのマッサージが始まりました。初回はすごく痛く感じました。脂肪があつくついていると、強い力でをもみほぐさなければ効果がでないとのことです。数回目にはエスティシャンのマッサージに加え、機械で行う電気マッサージもしました。ちょっとピリピリします。数回通ってると脂肪も燃焼しやすくなっているため、さらにサウナに入り汗を流しました。痛いと感じていたマッサージも気持ち良く感じるようになりました。10回の痩身エステが終わり、ウエストも少し細くなり体重も数キロおちました。もちろんダイエットエステの効果だと感じています。しかし自分自身でその他に食生活の見直しや運動をしたのも大きいです。ダイエットエステでは自分自身でできない事をしてくれます。ただそれだけで効果がでたのかは分かりません。ダイエットエステだけに頼るのではなく、自分自身でできる事をするのも大事だと感じました。以上が私の体験談になります。

 

痩身エステ